concept

わたしのこと
aroma pinène（アロマピネン）のこと

毎朝、家族を送り出してから仕事へ向かい、帰ったらすぐに夕飯、お風呂、寝かしつけ。

気づけば自分のことは後回しで、
ただ「今日を無事に終えること」だけを目標に動いている日々でした。

子どもが少し咳をしたり、熱が上がりそうだと感じた瞬間、胸がぎゅっと重くなる。

「明日は休めないのに。大丈夫かな。」

そんな不安が、いつもどこかにありました。

自分の体調だって本当はしんどい日もあるのに、その気持ちを押し込めて頑張り続けてしまう。
忙しい毎日を生きる女性なら、きっと誰もが経験したことのある“あの感じ”。

私自身、20年以上働く中で、同じような迷いや不安を何度も味わってきました。

そんなとき、アロマテラピーに出会いました。

フランスでは、アロマテラピーは医療の一環として取り入れられており、
医師や薬剤師が精油を用いて体調管理や心身のケアを行うことがあります。

使う精油や方法は、安全性を重視して選ばれ、学校や病院など、さまざまな場で活用されています。

このフランス式アロマテラピーを知ったとき、
生活の中に取り入れてみたいと思う一方で、
「安心して使うためには、きちんと知ることが必要だ」と感じました。

なんとなく使うのではなく、自分で判断できる知識を持ちたい。
そんな思いから、学びを深めていきました。

学び始めると、家族のケアも、自分のケアも、できることが少しずつ、でも確実に増えていきました。

子どもの体調に不安を感じる夜には、呼吸を楽にする精油を手に取る。

自分の心がざわつく時は、好きな香りで、ゆっくりと呼吸をする。

どれも、特別な時間をつくる必要はなく、
忙しい毎日の中で「これならできる」と思える小さなケアばかりでした。

忙しい女性にとって、手間のかかることや難しいことは、どんなに良いものでも続きません。
だからこそ、無理なく続けられることがいちばん大切だと感じるようになりました。

精油たちは、「もしもの時の不安」を少しずつ溶かしてくれる存在になりました。

気づけば子どもたちも「なんかいいのある？」と当たり前のように言うようになり、
私はまるでお家の中の小さな薬局のように精油を選ぶようになっていました。

精油があるだけで、毎日の暮らしに「安心できる場所」がひとつ増える。

その心強さを、当時の私は、身をもって知りました。

大切な人を守るためには、まず自分が安心していることが必要だということ。

その想いを大切にしながら、aroma pinène では、
香りの心地よさだけではなく、植物の成分を科学的に理解することを大切にしています。

根拠を知っているからこそ、迷いなく、安心して大切な人を守ることができる。

家族の笑顔が自分を支えるように、自分の笑顔もまた、家族を支えていく。

その循環をつくるための小さな力を、アロマテラピーはそっと渡してくれます。

忙しい毎日の中でも、香りに触れるほんのひとときが、大切な人とそっと触れ合い、
気持ちを通わせる時間にもなっていきます。

そのひとときが、大切な人に触れながら、自分自身の心もほどけていく時間になりますように。

aroma pinène は、
忙しい日々を生きる女性が安心して過ごせるようそっと寄り添う存在でありたいと願っています。

aroma pinène
松井 由香
NARD JAPAN認定アロマテラピー・インストラクター