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このたび、aroma pinèneのオンラインストアを公開しました。 これまでレッスンなどでご紹介してきた精油をはじめ、ハーブウォーターや植物油など、日々の暮らしに取り入れていただきたいアイテムをご紹介しています。 取り扱うのは、レッスンでも使用して...

『わたし』のための時間をここで過ごしませんか 「少しだけ日常からはなれて」五感をゆるめ、今の自分と静かに向き合う 知らず知らずのうちに身についた「頑張らなきゃ」という気持ちや思い込みをひとつずつ、そっとほどいていく時間です いつも頑張ってい...

日中はまだ暑さが残るものの、朝晩は少しずつ秋の気配を感じる季節になりました。 この時期は気温や湿度、日照時間の変化に身体が対応しようとするため、自律神経のバランスが乱れやすくなります。 「なんとなく疲れが取れない」「眠りが浅い気がする」「...

aroma pinèneでは、NARD JAPAN認定アロマ・アドバイザー資格取得講座を開催しています。 精油の基礎知識だけでなく、香りの成分や身体への作用、解剖生理学など、アロマテラピーを科学的な視点からじっくり学ぶ講座です。 「自分と家族のために、役立つこ...

忙しい毎日の中で、自分の肌のケアはつい後回しになっていませんか？ 乾燥やハリ不足、なんとなく感じる肌の変化。気になりながらも、日々の中でつい後回しになっている肌のケア。そんな方へ向けたワークショップです。 今回のワークショップでは、植物オ...

精油がそばにあるだけで、日常のちょっとした不調からくる不安な気持ちを和らげることができます。 例えば、やけどにはラベンダーを、打ち身にはヘリクリサムを。風邪の引き初めにはユーカリを。日常のちょっとしたケアや予防に役立つ、我が家にはなくては...

「アロマ・ピネン」と読みます。名前の由来は、精油成分 α-pinène（アルファ・ピネン） にあります。 α-pinèneは、松やローズマリー、ユーカリなどの精油に含まれる成分で、人を元気にしたり、心を穏やかに整えたりする作用が期待できる香りです。呼吸を楽...

aroma pinèneの講座のご感想 先日開催したaroma pinèneの講座には、アロマに興味がある方や、日常で精油を活かしたセルフケアを学びたい方がご参加くださいました。 参加者の皆さまからは、 「アロマの楽しみ方がよくわかった」「精油の効能や使い方を具体...