
忙しい毎日を生きる女性へ
毎日を懸命に過ごす中で、
家族が元気でいてくれること。
それ以上の願いは、きっとありません。
風邪のひきはじめや、なんとなく続く不調。
「様子を見ようか」と迷う夜に、
お家でできる“根拠のある選択肢”を知っているだけで、
不安はぐっと小さくなります。
メディカルアロマテラピーは、
家族の健康を日常で支えるための
科学的根拠に基づいた自然療法です。
不安に振り回されず、
いざという時にも慌てないために。
そして、その役割を担うあなた自身が
無理をしすぎないために。
この想いを形にした、
2つの講座をご用意しています。
今のあなたに合うところから、選んでください。

忙しい毎日を生きる女性へ
毎日を懸命に過ごす中で、
家族が元気でいてくれること。
それ以上の願いは、きっとありません。
風邪のひきはじめや、なんとなく続く不調。
「様子を見ようか」と迷う夜に、
お家でできる“根拠のある選択肢”を
知っているだけで、
不安はぐっと小さくなります。
メディカルアロマテラピーは、
家族の健康を日常で支えるための
科学的根拠に基づいた自然療法です。
不安に振り回されず、
いざという時にも慌てないために。
そして、その役割を担うあなた自身が
無理をしすぎないために。
この想いを形にした、
2つの講座をご用意しています。
今のあなたに合うところから、選んでください。

アロマテラピーベーシック講座
〜不安に振り回されないためのアロマテラピー〜
(全1回)
こんな人におすすめです

▸ メディカルアロマテラピーが気になっているけれど、難しそうと感じている
▸ 病院に行くほどではない不調に、家でできるケアを知りたい
▸ 情報が多すぎて、何を信じたらいいのかわからない
実習


▸ 蒸気吸入
▸ ジェル作り
▸ ハーブウォーター
▸ トリートメントオイル
※講座で使用する精油は、ご自宅でもそのままセルフケアに使えます
この講座でお伝えすること

このベーシック講座では、
メディカルアロマテラピーの基本から、
日常でよくある不調への考え方と、お家でできるお手当をお伝えします。
アロマが「なんとなく良さそう」から、「これなら使える」「これなら安心」に変わる内容です。

▸ アロマテラピーとは?
― 精油の基礎と、安心して使うための注意点
▸ 薬との違いと、上手な付き合い方
▸ 日常でよくある不調と、お家でできるアロマのお手当
・風邪のひきはじめ
・打ち身・火傷
・筋肉痛
・肩こり・頭痛
・消化不良や胃もたれ
・ニキビ・皮膚トラブル
・生理痛
「知識として知る」だけで終わらせず、
今日からの暮らしでどう使うかまで、一緒に整理していきます。
この講座を受講すると?

▸ 病院に行く前にできることがわかり、不調に慌てず対応できるようになります。
▸ お家で簡単に、自分を整える癒し時間が持てます。
▸ 精油・材料セット付きで、家に帰ってからも迷わず続けられる”セルフケア”がすぐ始められます。
実際に手を動かしながら、「知って終わり」ではなく、日常で“使える形”にしていきます。
この講座について


このベーシック講座は、メディカルアロマテラピーを「知る」ための講座であると同時に、日常の中で迷わず選ぶ力を育てるための第一歩です。
体の仕組みからもう一歩深く理解したいと感じた方には、免疫・神経・ホルモンの視点から学ぶアドバンス講座をご用意しています。
今のあなたに必要なところから、無理なく、安心して始めていただけたら嬉しいです。
アロマテラピーベーシック講座
〜不安に振り回されないためのアロマテラピー〜
(全1回)
こんな人におすすめです

▸ メディカルアロマテラピーが気になっているけれど、難しそうと感じている
▸ 病院に行くほどではない不調に、家でできるケアを知りたい
▸ 情報が多すぎて、何を信じたらいいのかわからない
実習


▸ 蒸気吸入
▸ ジェル作り
▸ ハーブウォーター
▸ トリートメントオイル
※講座で使用する精油は、ご自宅でもそのままセルフケアに使えます
この講座でお伝えすること

このベーシック講座では、メディカルアロマテラピーの基本から、日常でよくある不調への考え方と、お家でできるお手当をお伝えします。
アロマが「なんとなく良さそう」から、「これなら使える」「これなら安心」に変わる内容です。

▸ アロマテラピーとは?
― 精油の基礎と、安心して使うための注意点
▸ 薬との違いと、上手な付き合い方
▸ 日常でよくある不調と、お家でできるアロマのお手当
・風邪のひきはじめ
・打ち身・火傷
・筋肉痛
・肩こり・頭痛
・消化不良や胃もたれ
・ニキビ・皮膚トラブル
・生理痛
「知識として知る」だけで終わらせず、今日からの暮らしでどう使うかまで、一緒に整理していきます。
この講座を受講すると?

▸ 病院に行く前にできることがわかり、不調に慌てず対応できるようになります。
▸ お家で簡単に、自分を整える癒し時間が持てます。
▸ 精油・材料セット付きで、家に帰ってからも迷わず続けられる”セルフケア”がすぐ始められます。
実際に手を動かしながら、「知って終わり」ではなく、日常で“使える形”にしていきます。
この講座について


このベーシック講座は、メディカルアロマテラピーを「知る」ための講座であると同時に、日常の中で迷わず選ぶ力を育てるための第一歩です。
体の仕組みからもう一歩深く理解したいと感じた方には、免疫・神経・ホルモンの視点から学ぶアドバンス講座をご用意しています。
今のあなたに必要なところから、無理なく、安心して始めていただけたら嬉しいです。
ベーシック講座で基礎を知ったあと、
体の仕組みからもう一歩深く学びたい方には、
アドバンス講座をご用意しています。
アドバンス講座はこちら

アロマテラピーアドバンス講座
〜自分と大切な人を守るアロマテラピー〜
(全3回)
こんな人におすすめです

▸ 仕事を休む判断や、家族のケアについてその場の感覚ではなく、できるだけ冷静に、根拠をもって選びたい方
▸ 気づけばいつも家族優先で、自分の不調はつい後回しになっていると感じる方
▸ 通院するほどではないけれど、慢性的な疲れや不調を抱えながら、毎日を過ごしている方
▸ 「なんとなく良さそう」ではなく、なぜ使うのか/どう作用するのかを理解したうえでアロマを取り入れたい方
この講座で学ぶこと


この講座では、3回に分けて体の仕組みと精油の作用を、丁寧に結びつけて学びます。
※講座で使用する精油は、ご自宅でもそのままセルフケアに使えます
第1回
「感染症に負けない身体へ」
〜免疫系の基礎と精油の作用〜
家族の体調管理を任されるあなたへ。
風邪予防や季節の不調対策に役立つアロマテラピーを、根拠をもとに学びます。

▸ 免疫系の仕組み
▸ 免疫をサポートする生活習慣とアロマ
▸ 抗菌・抗ウイルス作用を持つ精油と、その根拠
▸ アロマテラピーでできる「おてあて」
<クラフト>
抗菌・免疫サポートのアロマスプレー/ジェル
第2回
「自律神経を整える」
〜ストレスと神経系へのアプローチ〜
気づけば家族優先。自分のことは、つい後回し。
そんな毎日の中で、神経に働きかける精油の力を学び、心と体をゆるめていきます。

▸ 交感神経・副交感神経の役割と、乱れのサイン
▸ ストレスが睡眠・消化・免疫に与える影響
▸ 鎮静・高揚作用をもつ精油の科学的根拠
▸ 「私を整えること」が、家族の安心につながる理由
<クラフト>
エプソムソルトを使ったアロマバスソルト
第3回
「ホルモンバランスの整え方」
〜内分泌系からみる精油の可能性〜
イライラ、だるさ、モヤモヤ…。年齢や性別を問わず影響するホルモンの波に、穏やかに向き合います。
あなたの軸が整えば、家族にも、自然と安心が広がっていきます。

▸ 内分泌系の役割と、ストレス・生活習慣との関係
▸ 影響を受けやすいホルモン
(コルチゾール/メラトニン/インスリン など)
▸ ホルモン系への穏やかな調整が期待される精油
▸ 家族のホルモンバランスの変化への向き合い方
<クラフト>
アロマトリートメントオイル
この講座を受講すると?

▸ 「病院に行くべきかどうか」で、必要以上に慌てなくなります。
今できる選択肢を知っていることで、落ち着いて判断できるようになります。
▸ 不調に対して、どっしりとした気持ちで向き合えるようになります。
不安ではなく、理解を土台にした対応ができるようになります。
▸ 自分や家族の体調の変化に、早く・やさしく気づけるようになります。
「なんとなく変かも」を見逃さず、早めに整える力が身につきます。
▸ 自分を整える時間を、お家の中で自然につくれるようになります。
特別なことをしなくても、日常の中でケアができるようになります。
▸ 情報に振り回されず、自分で考えて選べるようになります。
「なぜ使うのか」「今は何が必要か」を、自分の言葉で説明できる状態へ。
アロマテラピーアドバンス講座
〜自分と大切な人を守るアロマテラピー〜
(全3回)
こんな人におすすめです

▸ 仕事を休む判断や、家族のケアについてその場の感覚ではなく、できるだけ冷静に、根拠をもって選びたい方
▸ 気づけばいつも家族優先で、自分の不調はつい後回しになっていると感じる方
▸ 通院するほどではないけれど、慢性的な疲れや不調を抱えながら、毎日を過ごしている方
▸ 「なんとなく良さそう」ではなく、なぜ使うのか/どう作用するのかを理解したうえでアロマを取り入れたい方
この講座で学ぶこと


この講座では、3回に分けて体の仕組みと精油の作用を、丁寧に結びつけて学びます。
※講座で使用する精油は、ご自宅でもそのままセルフケアに使えます
第1回
「感染症に負けない身体へ」
〜免疫系の基礎と精油の作用〜
家族の体調管理を任されるあなたへ。
風邪予防や季節の不調対策に役立つアロマテラピーを、根拠をもとに学びます。

▸ 免疫系の仕組み
▸ 免疫をサポートする生活習慣とアロマ
▸ 抗菌・抗ウイルス作用を持つ精油と、その根拠
▸ アロマテラピーでできる「おてあて」
<クラフト>
抗菌・免疫サポートのアロマスプレー/ジェル
第2回
「自律神経を整える」
〜ストレスと神経系へのアプローチ〜
気づけば家族優先。自分のことは、つい後回し。
そんな毎日の中で、神経に働きかける精油の力を学び、心と体をゆるめていきます。

▸ 交感神経・副交感神経の役割と、乱れのサイン
▸ ストレスが睡眠・消化・免疫に与える影響
▸ 鎮静・高揚作用をもつ精油の科学的根拠
▸ 「私を整えること」が、家族の安心につながる理由
<クラフト>
エプソムソルトを使ったアロマバスソルト
第3回
「ホルモンバランスの整え方」
〜内分泌系からみる精油の可能性〜
イライラ、だるさ、モヤモヤ…。年齢や性別を問わず影響するホルモンの波に、穏やかに向き合います。
あなたの軸が整えば、家族にも、自然と安心が広がっていきます。

▸ 内分泌系の役割と、ストレス・生活習慣との関係
▸ 影響を受けやすいホルモン
(コルチゾール/メラトニン/インスリン など)
▸ ホルモン系への穏やかな調整が期待される精油
▸ 家族のホルモンバランスの変化への向き合い方
<クラフト>
アロマトリートメントオイル
この講座を受講すると?

▸ 「病院に行くべきかどうか」で、必要以上に慌てなくなります。
今できる選択肢を知っていることで、落ち着いて判断できるようになります。
▸ 不調に対して、どっしりとした気持ちで向き合えるようになります。
不安ではなく、理解を土台にした対応ができるようになります。
▸ 自分や家族の体調の変化に、早く・やさしく気づけるようになります。
「なんとなく変かも」を見逃さず、早めに整える力が身につきます。
▸ 自分を整える時間を、お家の中で自然につくれるようになります。
特別なことをしなくても、日常の中でケアができるようになります。
▸ 情報に振り回されず、自分で考えて選べるようになります。
「なぜ使うのか」「今は何が必要か」を、自分の言葉で説明できる状態へ。
もっと深く学びたい方へ

アドバンス講座で体の仕組みや精油の作用を理解したあと、さらに体系的に学び、資格を目指すことも可能です。
資格取得講座は現在準備中です。
詳細は準備が整い次第ご案内いたしますので、興味のある方はチェックしてみてください。
迷っている方へ

どちらの講座を選ぶか迷われた場合は、まずはベーシック講座からの受講をおすすめしています。
基礎を知ることで、このアドバンス講座の学びが、より安心で、より深いものになります。
今のあなたに必要なところから、無理なく、安心して進んでくださいね。
もっと深く学びたい方へ

アドバンス講座で体の仕組みや精油の作用を理解したあと、さらに体系的に学び、資格を目指すことも可能です。
資格取得講座は現在準備中です。
詳細は準備が整い次第ご案内いたしますので、興味のある方はチェックしてみてください。
迷っている方へ

どちらの講座を選ぶか迷われた場合は、まずはベーシック講座からの受講をおすすめしています。
基礎を知ることで、このアドバンス講座の学びが、より安心で、より深いものになります。
今のあなたに必要なところから、無理なく、安心して進んでくださいね。

aroma pinène(アロマピネン)

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